تذكرة


تذكرة

تطوير الذات يبدأ بمعرفتها .... فتعرف علي نفسك في جوانبها.

?????? ?? ???????

الجديد في المدونة

الإبتلاء- قصيدة رثاء - قصة واقعية - قصة نجاح غرويون - من وحي الساحة السياسية - الإسلام هو الحل - مهلاً أيها الشامتون - إعدام الدعاة في بنجلاديش إلي متى؟

النبي تبسم صلى الله عليه وسلم.............. فتبسم


النبي تبسم صلى الله عليه وسلم.............. فتبسم


ضحكات تدويها بصوتك عند فرحك لايستطيع أن يقطعها أحد واستبشارٌ بما تمنيت يجعلك تطير في الهواء، فوق السحاب ، لا يعيدك علي أرض الواقع طائر ولاطيار. وسعادة تغمورك في أنهار العسل فتخرج بعدها منتعش .. مملوء القلب بهجة وسرور ( دايما يارب تكون كذالك ).
هذه لحظات تمر بحياتك اليومية ، قد تكون مرة أو مرات، المهم ربنا يفرحك ويجعلك دايما في فرحة وسعادة لاتحدها حدود ولاتمنعها موانع .
عندما تكون في رضا مع النفس ورضا من الله تغمرك بهجة وسعادة لاتنقطع ، وتظهر عليك في تعاملك مع الأخرين ، عندما تتقابل معهم ، أو يسمعوا صوتك في محمول ، أوتجالسهم في مجالسهم ،... المهم انك تبتسم، فابتسم ... فالنبي تبسم صلى الله عليه وسلم.
كيف يراك الأخرون :
مقولة بسيطة تسري بين الناس ( النبي تبسم ) صلى الله عليه وسلم ، دليل الحب والبهجة، لها رونق وجمال تفعل فعل السحر في القلوب فتقلب حال من تقابله، فيتعلق قلبه حباً بك ، ويميل فؤاده قرباً منك ،وتمتلئ عينيه فرحاً بقدومك.. شوقا إليك ، لما كل هذا ....؟ لأنك تبسمت.
كيف تألف القلوب :
فالإبتسامة دليل الصفاء وراحة البال والرضا بمن قابلت، فقد بسطت له وجهك وفتحت له قلبك ونزعت مافيه من أشواك (إن كانت فيه) ووضعت مكانها الورود والقبلات فالإبتسامة دليل الألفة ولين الجانب وسلامة الصدر ، فكن كذلك .
عندها فأعلم :
أنك قد امتثلت لقول نبيك (صلى الله عليه وسلم ) : ( إنكم لن تسعوا الناس بأموالكم فليسعهم منكم بسط الوجه وحسن الخلق ).
وقوله ( لا تحقرن من المعروف شيئاً ولو أن تلقى أخاك بوجه طليق ).
وعن جرير بن عبدالله رضى الله عنه قال : ( ما حجبني النبي صلى الله عليه وسلم ، ولا رآني إلا تبسم في وجهي ) .
<<< فالبر شيء هين : وجه طليق وكلام لين >>>

فوائد الإبتسامة :-
• دليل علي سلامة الصدر
• مفتاح القلوب المغلقة
• تدليلك لعضلات الوجه فتلينها وتنشطها .
• تساعد على تخفيف ضغط الدم.
• تزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض والضغوطات النفسية والحياتية.
• تساعد المخ على الاحتفاظ بكمية كافية من الأوكسجين.
• تعمل علي انضباط ضربات القلب.
• تزيد الوجه جمالا وبهاءا.
• تساعد على إزالة التوتر العصبي.
• تخلصك من تجاعيد الوجه.
• تقهر الأرق والكآبة.
• علاج لكثير من الأمراض منها الصداع.
• تساعد علي الإستقرار النفسي.
• ظاهرة حضارية تصلح بها الناس.
• تحرِّك عضلات البطن والصدر والكتفين.
• تخرجك من الألام والأحزان.
• تقوي القدرة على تثبيت الذكريات وتوسيع ساحة الانتباه والتعمق الفكري.
• تساعد علي التخيل والإبداع ودقة التفكير.
• تزيد إفرازات الغدد الصم مثل غدة البنكرياس والغدد الكظرية والدرقية والنخامية والتوتة.
• تساعد العقل علي إدارة أي حوار مع الآخرين
• تجعلك في استرخاء تام وتبعدك عن أي انفعال.
• وووووووو........ووووو....وووووو...........ووووو.
إذا لم تبتسم راجع طبيبك النفسي لأن خلايا الضحك والسرور التي تستقر في النصف الأيمن من الدماغ يكون قد أصابها التلف.
الابتسامة هبة من الله عز وجل للطبيعة البشرية، فلا تحرم نفسك من هبة الله ورحمته.

فلا تجعلها تفارقك ، فهي أقصر الطرق وأسهل الوسائل، ولغة تفهمها كل الأجناس، ليس لها تكلفة ، تحميك من التكلف، افتح بها قلوب الآخرين فتمتلئ حبا لك وشوقا إليك وحزنا علي فراقك، فيأتلفون بك وتأتلف بهم وعندها ستجني الثمرة .... حب الله ... فإذا أحب الله عبدا وضع له القبول في الأرض.

تبسم .... فإن تبسمك في وجه أخيك صدقة.

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق